STATYSTYKI
Biegi na 5 km: 13
Biegi na 10 km: 1
Biegi na 15 km: 1
Półmaratony: 0
Maratony: 0
Biegi ultradystansowe: 0
Inne dystanse: 1
Łączna ilość biegów: 16
Przebiegnięty dystans: 141 km
Biegi na 5 km: 13
Biegi na 10 km: 1
Biegi na 15 km: 1
Półmaratony: 0
Maratony: 0
Biegi ultradystansowe: 0
Inne dystanse: 1
Łączna ilość biegów: 16
Przebiegnięty dystans: 141 km
NASZE STARTY
NOWE ŻYCIÓWKI
Chinczyk: 00:23:27 - 5 km (Parkrun Jelenia Góra #28)
NASZE WRAŻENIA
Piotrek:
Biegowo styczeń to bardzo specyficzny miesiąc. Z jednej strony zaczyna się realizacja postanowień noworocznych i motywacja do biegania jest większa. Z drugiej jednak strony, trzeba przeważnie zupełnie zmienić styl biegania, cieplej się ubierać, walczyć z arktycznymi mrozami czy czasami bardzo niestabilną i śliską nawierzchnią. Nawet najkrótszy dystans wydaje się wtedy wielkim wyzwaniem, a o kontuzję czy przeziębienie bardzo łatwo. Zaliczyłem już w tym roku parę naprawdę mroźnych biegów, w których temperatura spadła mocno poniżej -10*C i muszę przyznać, że lekko nie było. Cieszę się jednak, że wszystkim naszym klubowiczom, którzy już od stycznia postanowili trochę pobiegać udało się zakończyć ten miesiąc bez żadnych kontuzji i komplikacji zdrowotnych. Jakby tego było mało Chinczyk poprawił nawet swoją życiówkę na 5 kilometrów. Brawo! Jeśli chodzi o mnie postawiłem w tym miesiącu na krótsze dystanse. Jedynie XXXIII Bieg Chomiczówki i Wieliszewski Crossing były sympatyczną odmianą i muszę przyznać, że po tylu zaliczonych piątkach w styczniu mam już ochotę na zmierzenie się z trochę dłuższymi dystansami. Na szczęście w lutym planuję już parę fajnych biegów na 10 kilometrów, a także Półmaraton w Wiązownej, którym zapoczątkuję tegoroczną serię półmaratonów. Już nie mogę się doczekać :)
DATA
|
DYSTANS
|
BIEG |
WYNIKI
|
2016-01-31
|
7,17 km
|
Wieliszewski Crossing 2016 - Zima
|
|
2016-01-30
|
10 km
|
Trzecia Dycha do Maratonu (Lublin)
|
|
2016-01-30
|
5 km
|
Parkrun Warszawa-Bródno #68
|
|
2016-01-30
|
5 km
|
Parkrun Jelenia Góra #29
|
|
2016-01-30
|
5 km
|
Parkrun Konstancin-Jeziorna #93
|
|
2016-01-24
|
5 km
|
City Trail Warszawa 2015/2016 - Bieg 4
|
|
2016-01-23
|
5 km
|
Parkrun Jelenia Góra #28
|
|
2016-01-23
|
5 km
|
Parkrun Konstancin-Jeziorna #92
|
|
2016-01-17
|
15 km
|
XXXIII Bieg Chomiczówki (Warszawa)
|
|
2016-01-17
|
5 km
|
XI Bieg o Puchar Bielan (Warszawa)
|
|
2016-01-16
|
5 km
|
Parkrun Warszawa-Żoliborz #90
|
|
2016-01-16
|
5 km
|
Parkrun Konstancin-Jeziorna #91
|
|
2015-01-09
|
5 km
|
Parkrun Southwark #123 (Londyn)
|
|
2015-01-09
|
5 km
|
Parkrun Jelenia Góra #26
|
|
2016-01-09
|
5 km
|
Parkrun Konstancin-Jeziorna #90
|
|
2016-01-02
|
5 km
|
Parkrun Konstancin-Jeziorna #89
|
NOWE ŻYCIÓWKI
Chinczyk: 00:23:27 - 5 km (Parkrun Jelenia Góra #28)
NASZE WRAŻENIA
Piotrek:
Biegowo styczeń to bardzo specyficzny miesiąc. Z jednej strony zaczyna się realizacja postanowień noworocznych i motywacja do biegania jest większa. Z drugiej jednak strony, trzeba przeważnie zupełnie zmienić styl biegania, cieplej się ubierać, walczyć z arktycznymi mrozami czy czasami bardzo niestabilną i śliską nawierzchnią. Nawet najkrótszy dystans wydaje się wtedy wielkim wyzwaniem, a o kontuzję czy przeziębienie bardzo łatwo. Zaliczyłem już w tym roku parę naprawdę mroźnych biegów, w których temperatura spadła mocno poniżej -10*C i muszę przyznać, że lekko nie było. Cieszę się jednak, że wszystkim naszym klubowiczom, którzy już od stycznia postanowili trochę pobiegać udało się zakończyć ten miesiąc bez żadnych kontuzji i komplikacji zdrowotnych. Jakby tego było mało Chinczyk poprawił nawet swoją życiówkę na 5 kilometrów. Brawo! Jeśli chodzi o mnie postawiłem w tym miesiącu na krótsze dystanse. Jedynie XXXIII Bieg Chomiczówki i Wieliszewski Crossing były sympatyczną odmianą i muszę przyznać, że po tylu zaliczonych piątkach w styczniu mam już ochotę na zmierzenie się z trochę dłuższymi dystansami. Na szczęście w lutym planuję już parę fajnych biegów na 10 kilometrów, a także Półmaraton w Wiązownej, którym zapoczątkuję tegoroczną serię półmaratonów. Już nie mogę się doczekać :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz