STATYSTYKI
Biegi na 5 km: 8
Biegi na 10 km: 2
Biegi na 15 km: 0
Półmaratony: 3
Maratony: 0
Biegi ultradystansowe: 0
Inne dystanse: 1
Łączna ilość biegów: 14
Przebiegnięty dystans: 244 km
Biegi na 5 km: 8
Biegi na 10 km: 2
Biegi na 15 km: 0
Półmaratony: 3
Maratony: 0
Biegi ultradystansowe: 0
Inne dystanse: 1
Łączna ilość biegów: 14
Przebiegnięty dystans: 244 km
NASZE STARTY
DATA
|
DYSTANS
|
BIEG |
WYNIKI
|
2016-04-30
|
5 km
|
Parkrun Jelenia Góra #42
|
|
2016-04-30
|
5 km
|
Parkrun Konstancin-Jeziorna #106
|
|
2016-04-24
|
10 km
|
Orlen Warsaw Marathon - Bieg Oshee
|
|
2016-04-17
|
13,7 km
|
IV Perły Małopolski - Ojcowski Park Narodowy
|
|
2016-04-16
|
5 km
|
Parkrun Kraków #148
|
|
2016-04-16
|
5 km
|
Parkrun Jelenia Góra #40
|
|
2016-04-10
|
21,097 km
|
IX Półmaraton Dąbrowski (Dąbrowa Górnicza)
|
|
2016-04-10
|
21,097 km
|
Bieg Bitwy Pod Legnicą 1241 (Legnica)
|
|
2016-04-10
|
10 km
|
Czwarta Dycha do Maratonu (Lublin)
|
|
2016-04-09
|
5 km
|
Parkrun Warszawa-Żoliborz #102
|
|
2016-04-09
|
5 km
|
Parkrun Konstancin-Jeziorna #103
|
|
2016-04-03
|
21,097 km
|
11. PZU Półmaraton Warszawski
|
|
2016-04-02
|
5 km
|
Parkrun Warszawa-Żoliborz #101
|
|
2016-04-02
|
5 km
|
Parkrun Konstancin-Jeziorna #102
|
NOWE ŻYCIÓWKI
Chinczyk: 01:47:31 - 21,097 km (Bieg Bitwy Pod Legnicą 1241)
NASZE WRAŻENIA
Piotrek:
Świetny kwiecień. Zaliczyłem 2 półmaratony - słynny Warszawski i niezwykle urokliwy w Dąbrowie Górniczej, w którym świetnie warunki pogodowe tak mnie poniosły, że osiągnąłem swój 2 wynik w karierze na dystansie półmaratońskim, a biegłem go naprawdę spokojnie i bez żadnej walki o dobry czas. Poza tym ukończyłem jeden z największych biegów na 10km w Polsce, Bieg Oshee oraz zaliczyłem IV Perły Małopolski w Ojcowskim Parku Narodowym, moją ulubioną serię biegów górskich. Na dodatek ostatniego dnia kwietnia ponownie zmierzyłem się z parkrunem w Jeleniej Górze, poprawiając znacznie swój wynik w tym mieście. Poprzedni parkrun przebiegłem tam w ponad 29 minut, ten prawie 3 minuty szybciej. Pomijam fakt, że jednak trasa była dużo łatwiejsza, ale nie ukrywam, że ten wynik w granicach 30 minut niespecjalnie wyglądał na liście moich rekordów życiowych w poszczególnych miastach, dlatego cieszę się, że udało mi się go poprawić do mojego obecnego realnego poziomu. A przechodząc trochę bardziej do spraw klubowych, warto zwrócić uwagę jak dużo kilometrów udało nam się przebiec w kwietniu na zawodach. 244 kilometry to nasz obecny rekord jeśli chodzi o ilość kilometrów na zawodach w miesiącu. Naprawdę sporo, szczególnie porównując do września 2015, kiedy biega się dużo półmaratonów i maratonów i wtedy dużo łatwiej nabić kilometry.
Chinczyk:
Kwiecień miesiącem, w którym przebiegłem swój pierwszy półmaraton. Jest 10 kwietnia , pogoda zapowiada się paskudnie pada deszcze i termometr pokazuje 5 stopni i że ja mam przebiec 1/2 dystansu maratonu dziś ? Nieee ja wracam do domu :P 11:00 czas start no to biegnę deszcze pada wiatr wieje :) Legnickie Pole meta - czas 1:47:19 , średnie tempo 5:05. Mokry, zmęczony , ale szczęsliwy że udało się ustanowić oficjalny wynik na 1/2 i to o wiele lepszy od treningowego który wynosił 2:03 :) Progres formy jest :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz