Luty 2018 - podsumowanie miesiąca

STATYSTYKI

Biegi na 5 km: 4
Biegi na 10 km: 5
Biegi na 15 km: 0
Półmaratony: 0
Maratony: 0
Biegi ultradystansowe: 0
Inne dystanse: 2
Łączna ilość biegów: 11
Przebiegnięty dystans: 105 km

NASZE STARTY

DATA	DYSTANS	BIEG	WYNIKI
2018-02-25	10 km	BiegamBoLubię LASY Zimą 2018 (Chojnów)	Zobacz
2018-02-24	10 km	XV Zimowe Biegi Górskie 2018 - Runda 4 (Falenica)	Zobacz
2018-02-24	5 km	Parkrun Konstancin-Jeziorna #202	Zobacz
2018-02-20	7 km	Wykręć Numer Race 2018 (Virtual Run)	Zobacz
2018-02-18	5 km	City Trail Warszawa 2017/2018 - Bieg 5	Zobacz
2018-02-17	10 km	XV Zimowe Biegi Górskie 2018 - Runda 3 (Falenica)	Zobacz
2018-02-17	5 km	Parkrun Warszawa-Praga #245	Zobacz
2018-02-10	6 km	Wesołe Biegi Górskie 2018 - Runda 4 (Warszawa)	Zobacz
2018-02-07	10 km	72. Bieg do Herbacianego Domku (Warszawa)	Zobacz
2018-02-03	10 km	XV Zimowe Biegi Górskie 2018 - Runda 2 (Falenica)	Zobacz
2018-02-03	5 km	Parkrun Konstancin-Jeziorna #199	Zobacz

NASZE WRAŻENIA

Piotrek:
Luty upłynął mi przede wszystkim pod kątem warszawskich biegów "górskich" w Falenicy i Wesołej. Pozytywne było to, że praktycznie z biegu na bieg poprawiałem tam swoje wyniki i bieganie po tych dość wymagających trasach zaczyna mi sprawiać co raz większą satysfakcję i frajdę. Jednak moje nogi zaczynają to co raz bardziej odczuwać, ponieważ w tym miesiącu dość mocno dostały w kość, ze względu na to, że po ostrej chorobie muszę zacząć budować konkretnie formę na maraton w Dębnie, który czeka mnie już na początku kwietnia. Czasu jest, więc mało, dlatego dość mocno zintensyfikowałem moje bieganie. Efekt tego jest taki, że w przypadku 3 startów na weekend kluczowe są dla mnie przede wszystkim te bardziej wymagające biegi "górskie", a biegi niedzielne traktuję raczej jako lekkie rozbieganie. Stąd też wyniki na nich pozostawiają wiele do życzenia, ale moje nogi po tych górkach w Falenicy i Wesołej nie za bardzo chcą ciągnąć następnego dnia i mocniejsze tempo wymagałoby ode mnie olbrzymiego wysiłku i samozaparcia, a powiem szczerze, patrząc na tegoroczne plany startowe, nie chcę aż tak katować się na początku roku. Jakiś fun z tego biegania musi być :)